2012年10月07日

日々のからだ vol.5

【 日 々 の か ら だ vol.5 】
〜 からだのお話し会 〜


日々のからだ.jpg

身体のしくみを知ることで、
日々のくらしの中で実践できる小さなコツを、
ロルファーの高橋美穂子さんが教えてくれます。

今まで、さまざまなテーマでご好評いただいていますが、
5回目となる今回のテーマは、「 からだのつながり 」です。

先日のできごと。
私が 「最近、お腹の調子がよくないの。」 と話すと、
美穂子さんは 「寝る時、レッグウォーマーで足首を温めてみて。」 と。
さっそく実践してみると、翌日から調子がよくなりました。
お腹と足首・・・なんだか不思議。
でも、ちゃんと理由があったのです。

そんなエピソードから、「からだのつながり」について、
お話ししてもらうことになりました。
からだを自分で意識すること、小さなコツを実践すること、
それだけで、からだが喜んだりするのです。
和やかで、ゆったりと楽しいお話し会です。
初めての方も、ぜひお気軽にご参加ください。

mihoko takahashi.jpg
 高橋 美穂子 
 公認ロルファー
 2006年8月から鎌倉でロルフィングのセッションをしています。
 ホームページはこちら

ロルフィングとは
アメリカの生化学者アイダロルフ博士によって開発されたメソッドで、
姿勢や動きの偏りを根本から整え、動きの質を向上させるボディーワークです。

【日 時】  11月8日(木) 
       【午前の部】10:30〜 ※午前の部、定員となりました。キャンセル待ち受付中。 
       【午後の部】14:00〜   
             ※それぞれ約2時間の予定です。
【場 所】  Shabby Blue 別室  茅ケ崎市浜竹2−8−6 みどり荘2F
       ※宮崎陶房の2階。建物裏側の階段からお上がりください。
【参加費】  ¥1,500(お茶とお菓子付き)
        ※参加費の一部は、essencewithin projectの活動に寄付いたします。

「お知らせとお願い」
   *当日は5分前までに、Shabby Blue 別室へ直接お越しください。
   *お申し込み後、やむをえずキャンセルする場合は、お早めにご連絡下さい。
   *当日のご連絡は、返信メールでお知らせする、講師の携帯電話へお願いします。

「お申し込み方法」
    ※10月9日(火)10:00より受付 

     1)お名前
     2)ご住所
     3)自宅のお電話番号
     4)携帯のお電話番号
     5)メールアドレス
     6)ご希望の時間 
        午前の部(10:30〜) or 午後の部(14:00〜) or どちらでも可

     上記を明記のうえ、メールでお申し込み下さい。
     メールタイトル 「日々のからだ」 でお願いします。
     メールアドレス info@shabby-blue.com

      ※お申込みメールをいただいた方には、3日以内に返信メールを差し上げます。
       フリーメールや携帯からの場合、迷惑メールに振り分けられる事がございます。
       どうぞご注意ください。
posted by nao at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 別室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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